Reseña: Correr en femenino - Alexandra Heminsley
11:02:00 a.m.
¡Hola
lectores!
Antes de ir directo al
grano, quiero pedirles una disculpa por abandono de la última semana. Pero tuve
diferente problemitas que me impidieron publicar entrada. Ya he tomado medidas
preventivas, y comenzare hacer como antes. Dejar entradas programadas para no abandonarlos.
Hoy les vengo hablar de un libro que para mí ha sido
un manual que a partir de ahora, llevare a todos lados. Y es Correr en
femenino, de Alexandra
Heminsley. Quiero agradecerle a la editorial por cederme un ejemplar para
reseñarlo.
Título original: Running Like A Girl
Autor(a): Alexandra
Heminsley
Año de edición: 2017
Páginas: 288
Editorial: books4pocket
Si tienes ganas de experimentar la
confianza, la energía y la inyección de vitalidad que dicen disfrutar las
personas que corren con regularidad, pero no acabas de decidirte...
Si sueñas con conseguir la cintura de una atleta y las
piernas de una supermodelo...
Si alguna vez te has calzado las zapatillas pero has acabado
rendida o desmotivada...
O si eres una corredora experta y deseas conocer las
experiencias de una chica que, como tú, ha hecho del running parte de su
vida...
Si quieres saber, en suma, por qué corren
las mujeres, el libro que tienes en las manos es la respuesta. La periodista
Alexandra Heminsley comparte sus inseguridades, tropiezos y sorprendentes
victorias en el primer libro dedicado exclusivamente al running femenino. Un
testimonio divertido, motivador y tremendamente sincero que te convencerá, de
una vez por todas, de que correr también puede cambiar tu vida.
A finales
de diciembre, comencé a pensar en que quería salir a correr. Quería tener un deporte o alguna actividad que me
ayudara a relajarme. Así que estuve pensándolo por varias semanas, y entre esas
semanas me llegaron las novedades de Ediciones Urano, y cuando vi este título
entre ellas, dije “Este libro debo leerlo”.
Vamos, que
me apunte el título en caso de que la editorial no pudiera mandármelo, porque sentía
que debía leerlo de cualquier forma. Me
llego y a pesar que seguía teniendo ganas de correr, deje pasar el tiempo y ya
estamos al 4to mes del año y aun no salgo ni la primera vez a correr. Pero por
fin me anime a leer este libro y lo que les voy a decir de él, sé que muchas
personas se animaran a leerlo.
Me encanto de comienzo a final. Es un libro
bastante completo, no es el típico libro con tips para correr, con los consejos
básicos de que comer, como correr rápido, etc. No, es un libro contado desde la experiencia
de la autora, lo que lo hace mucho más real.
Porque corriendo es como he descubierto que la magnitud de nuestros logros no la determinan los demás, sino nosotras mismas.
Está estructurado con un prologo, y dividido en dos Parte.
La primera
parte es la experiencia de la autora cuando comenzó a correr, su
primero maratón, como logro luchar con ese demonio interno que uno tiene y te
dije “No corras, no sirve para correr, te vez ridícula corriendo”. Si, porque
cuando uno comienza a correr y somos de las personas que nunca nos hemos
dedicado como tal a un deporte después de salir del colegio, es difícil tomarlo
en serio. La
mente es algo muy fuerte, y a veces puede llegar a ser nuestro peor enemigo.
En este libro, la autora nos cuenta como lucha con
esos comentarios que venían de ella misma. Sus mismas críticas. Como poco a poco
fue descubriendo que salir a correr no va solo de usar zapatos deportivos, sino
que es necesario todo un equipo que a simple vista parece bastante normal.
La segunda parte, son consejos que ella nos da, ya después de
considerarse una corredora. Nos responde a las típicas preguntas que solemos decirnos
y esquivarnos, nos habla un poco de las posibles lesiones, también nos nombra a
esas mujeres que fueron importante en la historia, de esas que
debemos agradecerles que hoy en día, se nos permite participar en las
olimpiadas, en carreras y maratones.
Tras toda una vida de aceptar que mi cuerpo era algo para mirar más que para usar, estaba aprendiendo a apreciar lo que realmente podía hacer.
Es un
manual, que cualquier persona que esta empezado o que piensa en salir a correr,
va a disfrutar. En varias
partes logre sentirme identificada con lo que cuenta la autora. Porque correr no solo va de salir y correr,
va más allá. Va de sacar fuerza diaria y salir a entrenar, prepararse física
y psicológicamente para participar en carrera o en maratones. Va de ignorar a
los que te dicen que tal vez no puedas, de tu mente diciéndote una y otra vez
que correr no es lo tuyo.
Y definitivamente, ayudara para olvidar todo esos
pensamientos y salir a correr en cuanto lo termine.
Es un
libro bastante genial, aparte de que la autora no cuenta su experiencia como corredora. No
caen en la típica historia que se desvía y nos cuenta algo innecesario. No, la
autora se enfocó muchísimo a la hora de escribir este libro, y todo en sus páginas
va de correr.
Una de las grandes dichas de correr es comprobar como los cuerpos más inesperados pueden llegar a correr a velocidades y distancias que no parecen tener relación alguna con su tamaño.
Al ser
narrado en primera persona, se siente más fluido. Como si estuviera hablando
normal en alguna cafetería con la autora. Se lee súper rápido, y tiene información bastante
interesante
Correr en femenino, es un libro
bastante completo para cualquier persona (sobretodo mujer) que está pensando en
comenzar a correr y por diferentes razones aún no se anima. Es un manual, que
cualquier mujer que desea correr debe leer.
Calificación en Goodreads: 5/5
18 comentarios
¡Hola! No es un tema en el que esté demasiado interesada así que seguro que no me animo con él pero me alegra que tú lo hayas encontrado útil. Un besote :)
ResponderBorrar¡Hola! No conocía este libro, pero sin duda alguna me lo llevo apuntado.
ResponderBorrarMuchas gracias por tu opinión y un beso ^^
Me gustan los libros divertidos 💗
ResponderBorrarYo no soy de correr básicamene porque lesiones que tengo pero me llama la atención, ya es hora de que regrese a mis grandes caqminatas y creo que este me puede ser de ayuda
ResponderBorrarun bes🖤
Hola! No conocía este libro, aunque la portada si me suena de haberla visto, y la verdad es que es un libro que me puede venir muy bien. Lo voy a tener en cuenta a ver si me puedo hacer con él.
ResponderBorrarBesos!
¡Hola! ^^
ResponderBorrarNo me atrae nada la temática, porque lo de correr no me va mucho. Prefiero hacer otro tipo de ejercicio, así que mejor lo dejo pasar, Este libro no encaja conmigo y seguramente no me resultaría tan interesante como a ti.
Besos!
Hola!!
ResponderBorrarNo conocía el libro, pero por el momento no creo que lo lea.
Me alegro de que lo hayas disfrutado.
Un besito :)
Parece un libro interesante para los profesionales o gente que quieren dedicarse a salir a correr.
ResponderBorrarSeguro que dá muy buenos consejos para evitar lesiones y no caer en el aburrimiento o en la dejadez.
B7s
Hola Bárbara!
ResponderBorrarPues me ha encantado el libro, me lo llevo apuntado aunque no para mí, se lo regalaré a mi cuñada en cuanto pueda. No es que ella empiece a correr, lo hacía habitualmente aunque con el embarazo lo ha dejado de lado y lleva semanas diciendo que quiere retomarlo. Estoy segura de que habrá consejos que le vendrán muy bien ^^ Gracias por mostrarlo.
Un beso!
¡Hola! No es libro que se me hubiese ocurrido comprar de verlo en la librería, pero tu reseña ha conseguido que me llame la atención. Me lo pensaré.
ResponderBorrarUn beso
Yo soy muy vaga para el.ejercicio, el.año pasado dure unos meses caminando, vinieron tiempos de lluvia y frío y lo deje, espero volver a coger el.ánimo porque te sientes mejor cuando prácticas algun.ejercicio.
ResponderBorrarHola :3 que bonito que haya cumplido tus expectativas, ya nos habías contado que tenias muchas ganas de leerlo, ojala que el libro te haya reforzado las ganas de correr.
ResponderBorrarSaludos
Como dicen arriba, es hermoso cuando alguien encuentra libros que se convierten en sus mentores. Yo debo decir que si algo no me gusta es correr jajaja, puedo hacer cualquier otro deporte, en serio, y se se siente genial, pero no correr? No sé, sólo que fuera persiguiendo una taza con café, que sí amo, jajaja
ResponderBorrarHola guapa,
ResponderBorrarNo es un libro que me atraiga por lo que voy a dejarlo pasar esta vez.
Besos desde Promesas de Amor, nos leemos.
Hola, me gusta que le hayas sacado provecho pero yo paso, correr o sé me da una lesión en la rodilla.
ResponderBorrarHijole con lo que yo odio correr, siento que no es para mi ese libro, aunqie excelente reseña
ResponderBorrarHola. Sin duda hablas de toda una experiencia. Quizá le de la oportunidad porque no está de más salir a correr un rato.
ResponderBorrarMe encantó tu reseña y las frases que usaste en ella son geniales, no es el tipo de libro que suelo leer pero lo apuntaré por si en algún momento me animo a darle una oportunidad.
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